ウォークインザパーク

蒸しタオルをつくる。

アグリカルチャー？ プロトカルチャー？ 文化の日です。 この前床屋さんに行ったんですよ。 顔そりの前に顔にかけるアレです。 綿100％のタオルとアイラップがちょうどうちにあったので。 タオル濡らしてギュッとしぼって、 アイラップに入れて縛らず折りたたんで、 500Wでおよそ40秒。（あまりアツアツ... 続きをみる

ルチンを摂取します。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ルチンには、毛細血管を強く丈夫にする作用があります。また、弾力がなくなり、破れやすくなった血管を修復して血液の流れをスムーズにする作用や、血圧降下作用などもあります。このためルチンには「脳卒中」「高血圧」「動脈硬化... 続きをみる

垂れ眉になる。

人は年月を経ると、 眉毛が無用に伸びるようになるんですよ。 村山さんとか別所さんとかみたいに。 今朝、はじめて自分で手を入れました。 顔洗ったら八の字になっちゃってるもんですから。 鼻毛ばさみでちょちょっと。 いつも床屋さんで四角くしてもらってるんでした。

Shall we 断酒？

お酒を断って2週間経過。 さいわい我慢することもなく過ごしております。 表題はべつにお酒を断つことをおすすめしているわけではありません。 フラッシュ断酒でも断酒ウィズウルブズでもよかったんですが。 財政禁酒苦ちょっと無理がありますね。 ぜったい辞めるんだと肩にちからを入れるよりも さりげなく距離を... 続きをみる

酒を断ちます。

昨日デビューです。 これまで毎日かかさず一合飲んでいましたがキリよく尽きたので。 もともとバーボンをショットグラスで、というのが好きだったのですが、 尿酸値があがってから焼酎に切り替え、それも量が過ぎてきたのでいろいろ考えた末に、 2000mlの日本酒パックを100均の目盛り付きストローコップで1... 続きをみる

55になりました。

本日、誕生日です。 55年と1日目は20,089日目となります。 2021年4月に施行された改正高年齢者雇用安定法（70歳定年法）と いうものがありますが、あと15年は現役でいなければなりませんね。 うちの家系は代々高血圧系統で祖父は脳梗塞、父はクモ膜下出血 （後遺症なくピンピンしてます）と続いて... 続きをみる

生まれてから何日？その３

本日、20000日を達成いたしました。 いい日なのか悪い日なのかは、なんとも言えませんが。 世の中、いろんな人が生きている分それぞれの人生の中で 良い記念日・悪い記念日があるものです。 そんな日に虎の尾を踏んで、無用な恨みを買わないように 礼儀礼節を持って相手に接したいものですね。

生まれてから何日？その２

わたしが生まれてから、実に19998日目となりました。 20000日目に書けばいいものを、忘れないうちにとしたためます。 公開日時指定はあるのですが、リアルタイム感を大事にしたいんですねえ。 「エクセル家計簿の片隅に置いてあるセルがあるんですが、 =DATEDIF(誕生日の入ったセル,TODAY(... 続きをみる

生まれてから何日？

エクセル家計簿の片隅に置いてあるセルがあるんですが、 =DATEDIF(誕生日の入ったセル,TODAY()+1,"D")&"日" というのを使って、生まれてから何日っていうのが出ます。 誕生日の入ったセルというのは、たとえば2023/2/27のような日付です。 そして本日、19,960日となりまし... 続きをみる